お知らせ2024年11月

  こんばんは！今年ものこり一ヶ月半になりました・・・1年が駆け足で過ぎていきます。涙今年の冬は寒くなりそう・・・との予報です　(^0^;)そこで気になるのは、肩凝りとぎっくり腰！！　肩凝りは、冬の場合防寒着のお陰もあるのかな～厚手の上着は、肩の動きを邪魔しますし、軽いようでも常に！！っ…