『心身一元論』

 

『心身一元論』とは、身体と心は一つで、分けられないという意味だそうです。 怪我、病気で身体に支障が出ると元気がなくなり心が弱くなります 悩みがあって心が辛くなると 身体がだるくなったり おなかが痛くなったりしてきます 心身ともに健やかであることが大事ですね！ 

余談ですが・・・夏にまると、眠れない・・・とか、身体がだるい・・・食欲が・・・という声を聞きます。

暑くて眠れない時は、エアコンをつけるべきかと・・・勿論タイマー掛けて！！

20年30年前とはそもそも気温上昇が違いますし、自然環境の変化に人の身体が追いついていないのかもしれませんね・・・

意外と多いのが『夏のむくみ』です。ちょっと高めの温度設定で足湯は、良いですよ！

むくみが在ると、身体が重だるく感じますから、足ツボなどで心臓から遠い所にアプローチ！！

足が軽く感じる時って、あ～ら不思議！！背中も軽くなってる気がしますヨ！！

冷房とかで偏頭痛っぽいなら、ドライヘッド！！当サロンのドライヘッドスパは、耳ツボも刺激します。

消化器系、内分泌系・・・交感神経と副交感神経のスイッチをスムーズに！！